2020年8月21日金曜日

ていねいに

例年ならまだ夏休み。
部活動もまだまだ基礎の積み重ねの最中です。
卓球部では左右のフットワークを1年生が行っていました。
バスケ部ではパスの練習です。パスを受け取るときに、練習しないと、どうしてもドッジボールの時のように手のひらを上に向けてしまいます。そうすると、少しパスがずれたりすると、とれずにはじいてしまって受け損なってしまいます。ドッジボールではよけるだけですが、バスケではそういうわけにはいきません。だから基本は手首を立てて手のひらを相手に向けます。そうすることで取り損なっても前に落ちるのでそれを拾って進めばいい、となります。また突き指もしにくくなります。
すべての基本には意味があります。それを理解し、一歩ずつ進んでいっています。
手をしっかり前に出して、手首を立てます

2年生の合図で、左右にラケットを持って素早くフットワーク

0 件のコメント:

コメントを投稿